什么是出国留学OPT政策？

美国OPT政策全解析：留学生毕业后的工作许可指南

---

对于许多赴美留学的国际学生而言，毕业后能否合法积累工作经验是至关重要的规划，OPT（Optional Practical Training）政策作为美国移民局（USCIS）提供的临时工作许可，为留学生架起了从校园到职场的桥梁，本文将系统解读OPT的定义、申请条件、类型及注意事项,帮助留学生高效利用这一政策实现职业目标。

---

什么是OPT？
OPT全称Optional Practical Training（选择性实习训练），是美国政府为持F-1学生签证的国际毕业生提供的临时工作许可，允许其在相关专业领域内工作1—3年,其核心目的是让留学生将课堂知识转化为实践技能。

OPT的两种类型

• Pre-completion OPT：在读期间使用，每周工作不超过20小时（假期可全职）。
• Post-completion OPT（更常见）：毕业后使用，全职工作，时长为12个月；STEM（科学、技术、工程、数学）专业可申请24个月延期，总计最长36个月。

申请条件与流程

• 资格要求：
  • 持有有效的F-1签证至少一学年；
  • 必须与专业直接相关；
  • 失业期不超过90天（STEM延期阶段为150天）。
• 申请步骤：
  1. 向学校国际学生办公室（DSO）申请新的I-20并签署OPT推荐；
  2. 提交I-765表格、申请费及相关材料至USCIS；
  3. 等待EAD工卡（通常需3—5个月），获批后方可工作。

OPT的政策要点

• 时间窗口：需在毕业前90天至毕业后60天内提交申请；
• 雇主灵活性：允许为多个雇主工作（包括自由职业），但需报备SEVIS系统；
• H-1B衔接：OPT期间抽中H-1B签证可自动获得Cap-Gap延期至10月1日。

常见风险与规避建议

• 申请延误：因处理时间长，建议尽早提交；
• 失业期超限：需及时找到工作并更新雇主信息；
• 身份失效：转换身份或离境需谨慎，避免失去OPT资格。

---

OPT政策是国际学生留美发展的重要跳板，合理规划不仅能积累职业经验，还可能为后续移民申请（如H-1B）奠定基础，留学生应充分了解政策细节，与学校保持沟通，并严格遵守规定，以最大化这一机会的价值，正如一位教育顾问所言：“OPT不仅是工作许可，更是你向美国职场证明能力的第一次试炼。”

本文 百科知识树 原创，转载保留链接！网址：https://www.baikezhishishu.com/287.html